R. Burzdžienė: „Visi galime ir turime atrasti fizinę veiklą, kuri teikia malonumą ir visas kitas sveikatą stiprinančio fizinio aktyvumo naudas“ Nuotr. iš Medcentras.lt archyvo

Judėkime dabar – kūnas padėkos ateityje

Mes visi esame sukurti judėti, todėl net ir minimalus fi­zinis aktyvumas kasdien duoda milžinišką naudą mūsų sveikatai. Fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytoja Rūta Burz­džienė akcentuoja, jog kai nėra pakankamo fizinio aktyvumo, mūsų kūnai mums tai signalizuoja – mažėja energijos, prastėja nuotaika, didėja nerimas, sutrinka miegas, sunkiau susitvarkome su stresu, silpsta imuninė sistema ir atsiranda kitų nemalonių simptomų. Kada žmogus laikomas …
Net ir nesunkios galūnių traumos sukelia nepatogumų kasdienybėje, tad labai svarbu būti atsargiems Nuotr. iš freepik.com

Traumų gali išvengti visi – svarbiausia laikytis pagrindinių taisyklių

Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) teigia, jog kritimai yra antra pagrindinė netyčinių sužalojimų ir mirčių priežastis. Remiantis statistika, nuo 15 iki 25 proc. visų pasaulio gyventojų patiriamų traumų sudaro būtent vy­resnio amžiaus pacientų sužalojimai. Ortopedas-trauma­tologas Jaroslav Vyšumirski dėsto pagrindines savisau­gos taisykles senjorams ir pasakoja apie įžvelgiamą trau­mų dėsningumą. Daugiausiai traumų yra žiemą, bet nestinga ir vasarą Savisaugos instinktas žmogaus organizme suveikia…
B. Veselienė: „Mums nereikia gai­les­čio, nes mano vaikas nėra li­go­niu­kas“ Vėtrės ANTANAVIČIŪTĖS nuotr.

Autizmo spektro sutrikimas – ne nuosprendis

Higienos instituto duomenimis, 2021 m. Lietuvoje bu­vo 4082 autistiški žmonės. Tai reiškia, kad vienam iš 135 vaikų Lietuvoje nustatyta viena iš autizmo spektro diagnozių. Lietuvos autizmo asociacijos „Lietaus vaikai“ valdybos pirmininkė Kristina Košel-Patil atkreipė dėmesį, jog per aštuonerius metus – nuo 2013 iki 2021-ųjų – autizmo atvejų padaugėjo beveik 400 proc. Kitoks pasaulio suvokimas Remiantis medicininiais šal­tiniais, autizmo spektro sutrikimai…
A. Mickienės teigimu, klinikiniais tyrimais nepatikrintos vakcinos, kurių efektyvumas nėra pamatuotas, nepatenka į rinką ir nėra skiepijamos žmonėms Nuotr. iš asmeninio archyvo

Ko dar nežinome apie vakcinas?

Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) skiepijimą api­bū­­dina kaip saugų ir veiksmingą būdą apsisaugoti nuo pa­vojingų ligų dar prieš jomis užsikrečiant. Tačiau, nepaisant vakcinų naudos, atliktų mokslinių tyrimų bei milijonų išgelbėtų gyvybių, vis dar atsiranda tų, kurie pa­kliūva į de­zinformacijos pinkles ir neigia vakcinacijos efek­ty­vu­mą. LSMU Infekcinių ligų klinikos vadovė prof. dr. Auksė Mickienė akcentuoja, kad nepasitikėjimas vakcinomis pastebimas visame pasaulyje, bet…
Psichologė V. Bartkutė-Vyšniauskienė ragino pirmiausia nesitikėti tobulumo ir atminti, kad auginant vaikelį bus ir gerų, ir blogų dienų Monikos Požerskytės nuotr. 

Depresija po gimdymo būna ne tik moterims?

Kūdikio gimimas dažniausiai yra siejamas su begali­niu džiaugsmu, nuostabaus gyvenimo etapo pradžia ir nuoširdžiais artimųjų sveikinimais. Tačiau ką daryti, jei naujas šeimos narys mamos ar tėčio visai nedžiugina, kelia negatyvias mintis ir jausmus? Psichologė, kognityvinės elgesio terapijos praktikė Viktorija Bartkutė-Vyšniauskienė pirmiausia pataria stebėti save – jei itin stiprios nuotaikų kaitos ir bloga savijauta tęsiasi ilgiau nei 4–6 savaites po gimdymo,…
D. Razmuvienė: „Statistika įrodo, kad seniai pamirštos ligos jau sugrįžo ir cirkuliuoja tarp mūsų, todėl dabar kaip nie­kada svarbu būti atsakingais piliečiais bei paskiepyti save ir savo vaikus, jei to dar nepadarėte“ Nuotr. iš asmeninio archyvo

Vaikų skiepijimas: mokslo faktai paneigia visus mitus

Nuo 2010 metų Lietuvo­je vaikų skiepijimo rodik­liai pra­dėjo mažėti po kele­tą procento dalių. Viena svar­biau­sių to priežasčių įvardijamas žmo­nių negebėjimas įvertinti ky­lančios rizikos. Klaidingai ma­noma, kad ligos dingo ir nie­kas jomis nebeserga, tad ky­la klausimas: kam skiepyti sa­ve ir savo vaikus? Nacionalinio visuomenės sveikatos centro Užkre­čia­mųjų ligų valdymo skyriaus vyriausioji specialistė Daiva Razmuvienė pabrėžia, jog šiuo metu klastingų ligų atvejų…
Užkrečiamosios ligos niekur nedingo – kaip jas suvaldysime, priklauso ir nuo visuomenės

Užkrečiamosios ligos niekur nedingo – kaip jas suvaldysime, priklauso ir nuo visuomenės

Jau pusmetį Nacionalinio visuomenės sveikatos centro Tauragės departamento Šilalės skyriuje dirbanti Monika Brazauskaitė sako, kad laisvą valstybės tarnautojo vietą užėmė sėkmingai sudalyvavusi konkurse. Vyriausiąja spe­cialiste užkrečiamųjų ligų profilaktikos ir kontrolės srityje dirbanti mergina prisipažįsta jau nuo studijų pradžios ne­paleidusi minties, baigus mokslus, grįžti į gimtąjį mies­telį. Lietuvos sveikatos mokslų universitete ji gilinosi į vi­suomenės sveikatą, įgijo sveikatos mokslų bakalauro laipsnį.…
Defibriliatoriai – rajono ugdymo įstaigose

Defibriliatoriai – rajono ugdymo įstaigose

Šilalės visuomenės sveikatos biuras, įgyvendindamas Šilalės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiąją programą, vykdė automatinių išorinių defib­riliatorių pirkimą. Jie bus perduoti Šilalės Simono Gaudėšiaus, Pajūrio Stanislovo Biržiškio, Kvėdarnos Kazimiero Jauniaus, Kaltinėnų Aleksand­ro Stulginskio ir Laukuvos Norberto Vėliaus gimnazijoms bei Šilalės Dariaus ir Girėno progimnazijai. Vilma NAVARDAUSKIENĖ Visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti visuomenės sveikatos stiprinimą Algimanto AMBROZOS nuotr. Tęsinį skaitykite „Šilalės artojo“…
Galvos svaigimas

Galvos svaigimas

Dažniausia galvos svaigimo priežastis yra periferinio vestibiuliarinio aparato su­trikimas. Tačiau bet kokį svaigimą būtina atskirti nuo sun­kes­nės ir grės­min­gesnės būklės – centrinio galvos svaigimo. Jis skiriamas pa­­gal svaigimo trukmę, provokuojančius veiksnius, ly­din­čiuosius simp­tomus, klausos pokyčius, pusiausvyros sutrikimą. Gintautas MACEVIČIUS Gydytojas neurologas Tęsinį skaitykite „Šilalės artojo“ Nr. 19
Kaip atpažinti krūtinės anginą

Kaip atpažinti krūtinės anginą

Spaudžiantis, deginantis skausmas krūtinėje ar už krūtinkaulio, kartais plintantis į gerklę, rankas ar nugarą – tai tik dalis požymių, kurie gali liudyti apie krūtinės anginą, kitaip dar vadinamą stenokardiją. Ji dažniau pasireiškia vidutinio amžiaus vyrams, o vyresniame amžiuje dažniau serga moterys. Apie tai, kas šią pavojingą ligą provokuoja, kaip laiku ją atpažinti ir pradėti gydymą, manodaktaras.lt kalbasi su klinikos „Biofirst“…
Prenumeruoti šį RSS naujienų kanalą