„Šilalės artojas“ Jums siūlo prenumeruoti laikraštį pdf. formatu tiesiai į Jūsų el. paštą. 1 mėn. kaina – 4 Eur.
Susisiekite su redakcija el. paštu: redakcija@silalesartojas.lt
arba tel. (8-449) 74195, (8-699) 67384

Išsimiegojęs žmogus – laimingesnis

Medikų tyrimais nustatyta, kad suaugusiam žmogui būtina miegoti 8–9 valandas per parą. Tačiau dauguma dėl gyvenimo tempo miega kur kas mažiau. Miego sutrikimai – plačiai paplitusi problema. Apie miegą bei jo svarbą mūsų gyvenime pasakoja psichologė, psichoterapeutė Jolita Baliutavičiutė.

Simona KINDERYTĖ

Šilalės Simono Gaudėšiaus gimnazijos mokinė

Tęsinį skaitykite „Šilalės artojo“ Nr. 41