Išsimiegojęs žmogus – laimingesnis
Medikų tyrimais nustatyta, kad suaugusiam žmogui būtina miegoti 8–9 valandas per parą. Tačiau dauguma dėl gyvenimo tempo miega kur kas mažiau. Miego sutrikimai – plačiai paplitusi problema. Apie miegą bei jo svarbą mūsų gyvenime pasakoja psichologė, psichoterapeutė Jolita Baliutavičiutė.
Simona KINDERYTĖ
Šilalės Simono Gaudėšiaus gimnazijos mokinė
Tęsinį skaitykite „Šilalės artojo“ Nr. 41