„Šilalės artojas“ Jums siūlo prenumeruoti laikraštį pdf. formatu tiesiai į Jūsų el. paštą. 1 mėn. kaina – 7 Eur, įmonėms – 10 Eur.
Susisiekite su redakcija el. paštu: silalesartojas@gmail.com
arba tel. (0-449) 74195, (+370-699) 67384
Dr. A. Širvinskienė viliasi, jog vis daugiau žmonių nuspręs nebegyventi slegiami baimės, gėdos jausmų, susijusių su priklausomybe, o suskubs kreiptis pagalbos

Einate pasilinksminti? Įvertinkite grėsmę ir būkite atsakingi

Šiandieninis pasaulis pilnas įvairiausių pagundų, ku­rių klastinga grėsmė dažnai nėra įvertinama iš anksto. Vie­nas iš pavyzdžių – psichoaktyvių medžiagų vartojimas, kuomet „nekaltas“ ir neapgalvotas veiksmas galiausiai priveda prie ilgalaikių ir sunkių sveikatos problemų. Apie priklausomybę nuo psichoaktyvių medžiagų bei jų žalą žmogaus organizmui pasakoja Respublikinio pri­klausomybės ligų centro (RPLC) direktoriaus pavaduo­toja dr. Aušra Širvinskienė. Pagalba laiku – efektyvus gydymas Dažnai…
Domantė su mama

Mažosios Domantės istorija: gydytojai išpildė mergaitės svajonę vaikščioti

Trejų metukų Domantė, gyvenanti Šilalėje, serga spinaline raumenų atrofija ir yra gydoma Kauno klinikose. Reta nervų ir raumenų ligos diagnozė į mergaitės šeimą at­nešė daug nežinomybės bei nerimo, tačiau šiandien Do­mantė jau žengia pirmuosius savarankiškus žingsnius. „Visada žinojau, kad mano dukra vaikščios, o dabar tik dar labiau tuo tikiu“, – sako mergaitės mama Justina. Liga mažajai Domantei diag­nozuota, kai ji…
Buvęs radijo laidų vedėjas ir renginių organizatorius P. Bu­kauskas dalijasi savo istorija, kaip priklausomybė nuo azartinių lošimų lėmė, kad jis trejus metus praleido įkalinimo įstaigoje Nuotr. iš asmeninio archyvo

Priklausomybė nuo azartinių lošimų atėmė viską: atsitokėjo tik praradęs laisvę

Kiekvienam vertėtų atminti, kad visi azartiniai lošimai yra klastingi – nesvarbu, lošite kazino ar pirksite loterijos bilietą, organizatoriai visuomet džiaugsis pelnu. Apie tai, kad priklausomybė nuo azartinių lošimų ga­li turėti skaudžių pasekmių, pasakoja savo kailiu tai pa­tyręs buvęs radijo laidų vedėjas bei renginių organizatorius Paulius Bukauskas. Dėl šio žalingo įpročio jam teko trejus metus praleisti įkalinimo įstaigoje. Taip pat savo…
Reguliari mankšta – vienas iš būdų, siekiant sumažinti galimų traumų rizikas Nuotr. iš „Santarvės“ archyvo

Susižeisti gali visi – ir maži, ir dideli

Visi žmonės savo gyvenime patiria įvairiausių trau­mų – pradedant mėlynėmis ir baigiant rimtais, o kartais net mirtinais sužalojimais. Apie vaikų ir jaunimo dažniausiai patiriamas traumas, jų rūšis bei prevenciją pasakoja Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro Sveikatos mokymo skyriaus visuomenės sveikatos specialistė Liuda Ciesiūnienė, o Palangos reabilitacijos ligoninės fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojas Darius Kurlys įvardija pagrindinius sužalojimus, pasitaikančius suaugusiesiems.…
Žmones azartiniai lošimai patraukia tuo, jog sukuria sėkmingo ir pelningo gyvenimo iliuziją Nuotr. iš mediakatalogas.lt

„Nekalta“ pramoga gali virsti priklausomybe

Greitas gyvenimo tempas, darbas, rūpesčiai, išban­dy­mai ir besikeičiančios aplinkybės neretai įtraukia žmo­nes į rutiną, nuo kurios sunku pabėgti. Vieni atsipalaiduo­ja, skaitydami knygas ar žiūrėdami televizorių, o kiti – lošdami ir visai negalvodami apie galimas pasekmes. Psichologas Oleg Mackevič pasakoja apie klastingą priklausomybę nuo azartinių lošimų ir sunkų jos gydymą. Vienintelė prekė – „turtingas gyvenimas“ Azartiniai lošimai yra lyg parduotuvė, kurioje…
Gamtos kvapai kaip vaistai – gydo, saugo, džiugina

Gamtos kvapai kaip vaistai – gydo, saugo, džiugina

Kuo kvepia pavasaris? Pirma žaluma, vėjo gaivumu, pra­žydusiais krokais ir saulutėmis. Tokią gaivą namuose bet kada gali sukurti kvapiųjų aliejų mišiniai. Jie ne tik valo, dezinfekuoja orą, bet ir gali apsaugoti nuo virusų, pagerinti nuotaiką bei sustiprinti organizmo imunitetą. Aro­materapija – vienas seniausių gydymo bū­dų, paremtas liaudies medicina ir mokslo atradimais. Jau prieš 5 tūkstančius metų egiptiečiai kedrų aliejų naudojo…
Arnauskų šeima ir karantino metu stengiasi užsiimti pras­mingomis veiklomis. Tam padeda ir dienos planas

Dienos planas moko produktyvumo ir atitraukia nuo informacinių technologijų

Vaiko dienos režimas – tai tiksliai nustatyta jo veiklos, pavyzdžiui, poilsio, miego ar mitybos, tvarka bei taisyklių ir priemonių sistema tam tikram tikslui įgyvendinti. Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro Vaikų sveikatos stiprinimo skyriaus visuomenės sveikatos specialistė Diana Aleksejevaitė pasakoja, kaip visa tai yra fi­ziologiškai pagrįsta, ir pataria, kaip suvaldyti naminį chaosą šiais nelengvais laikais. Vaikų mados ir gyvenimo būdo…
Pasiskiepydami saugome savo ir aplinkinių sveikatą

Pasiskiepydami saugome savo ir aplinkinių sveikatą

Koronaviruso pandemija yra didžiulio masto pasaulinė krizė, paliekanti skaudžius pa­darinius ir turinti milžinišką neigiamą poveikį ne tik žmogaus sveikatai, bet ir socialiniam bei ekonominiam gyvenimui. Norint greičiau grįžti į įprastą rutiną ir apka­binti seniai matytą artimą žmogų, yra būtinas visuotinis imunitetas, o jį įmanoma suformuoti tik skiepijantis. Apie koronaviruso vakci­na­cijos svarbą, ištirtą skie­pų efektyvumą bei de­zin­for­ma­ci­ją kalba Santaros klinikų di­rektorius…

Koronavirusui traukiantis, visas dėmesys – skiepams

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) Ši­lalės sky­riaus duomenimis, per pirmuosius du šių metų de­šimtadienius koronavirusu užsikrėtė 74 rajono gyventojai. Toks palyginti nedidelis susirgusiųjų skaičius buvo fiksuojamas tik spalio mėnesį. Pamažu padėtis gerėja ir rajono ligoninėje: šią savaitę COVID-19 skyriuje gydomi devyni ligoniai. Daiva BARTKIENĖ Tęsinį skaitykite „Šilalės artojo“ Nr.6
Vaikų psichologės E. Baltrūnaitės teigimu, tėvams su vaikais vertėtų aptarti kiekvienos dienos planą, nepamirštant įtraukti laiko, skirto fiziniam aktyvumui ir kokybiškam poilsiui. Nuotr. Martynos BAKAITĖS

Vaiko dienotvarkė: kiek laiko leisti jam naudotis kompiuteriu?

Gyvename XXI amžiuje, kur kiekviena diena yra tarsi nauja pradžia ir nauja istorija. Atradimų ir išradimų kupinas pasaulis keičiasi nesustabdomu greičiu, prie kurio ritmo turime prisitaikyti visi – ir maži, ir dideli. Dienos režimas yra puikiai pažįstamas nuolat skubantiems ir lekiantiems suaugusiesiems, kurie stengiasi suderinti darbą ir šeimą, tačiau neretai vaikų dienos režimas yra paliekamas natūraliai tėkmei, tikimasi, kad jis…
Prenumeruoti šį RSS naujienų kanalą