„Šilalės artojas“ Jums siūlo prenumeruoti laikraštį pdf. formatu tiesiai į Jūsų el. paštą. 1 mėn. kaina – 7 Eur, įmonėms – 10 Eur.
Susisiekite su redakcija el. paštu: redakcija@silalesartojas.lt
arba tel. (0-449) 74195, (+370-699) 67384
Anot psichologės S. Marčė­nienės, pirmojo krei­pimosi baimė – natūrali ir su­pran­tama

Pagalba prieinama – svarbu išdrįsti kreiptis

Dėl pandemijos sukeltų išbandymų daugeliui dabar sun­­kiau nei įprastai, todėl svarbu žinoti, jog kreipimasis pagalbos į specialistus – ne gėdingas, o pagirtinas žingsnis. Respublikinės Vilniaus psichiatrijos ligoninės specia­listės – psichologė Sonata Marčėnienė ir medicinos psi­chologė Kristina Engesser – pažymi, kokias nemoka­mas psichologinės pagalbos ir emocinės paramos ga­li­my­bes šalyje turi kiekvienas pilietis. Pirmojo kreipimosi baimė – natūrali Anot S. Marčėnienės, neretai…
Vilniaus miesto psichikos sveikatos cent­ro vadovas, gydytojas psichiatras M. Mar­cin­­kevičius kiekvienam pataria naudotis suteiktomis galimybėmis ir grįžti į normalų socialinį gyvenimą, nepamirštant užtikrinti savo ir aplinkinių saugumo (Vilniaus miesto psichikos sveikatos centro archyvas)

Kaip palaikyti gerą psichikos sveikatą?

Vienas pagrindinių visuomenės sveikatos prioritetų – psichikos sveikatos gerinimas ir palaikymas, kuris ypač svarbus šiais pandeminiais laikais. Vilniaus miesto psichikos sveikatos centro vadovas, gydytojas psichiatras Martynas Marcinkevičius pasakoja, su kokiais išbandymais krizės akivaizdoje susiduria mūsų psichikos sveikata, kokią grėsmę jai kelia pokovidinis sindromas ir kaip palaikyti gerą psichologinę savijautą. Pakeitė visų gyvenimą Kaip teigia gydytojas psichiatras M. Marcinkevičius, ši pandemija…
Raudona spalva – ne tik klaidoms ryškinti

Raudona spalva – ne tik klaidoms ryškinti

Pasitikime pasaulį apskriejančią disleksijos pažinimo bangą – iniciatyvą „Go Red for Dyslexia“, kuri Lietuvoje vyksta jau antrus metus ir yra skirta didinti visuomenės žinojimą apie skaitymo sunkumus. Lietuvos aklųjų biblioteka (LAB), teikianti paslaugas visiems, negalintiems skaityti įprastai, iniciatyva „Dyslexia centras“ ir Mokymosi ypatumų centras „Labirintas“ spalio 4–10 d. organizuoja įvairias nemokamas veiklas ir renginius, su kuriomis galima susipažinti čia. Disleksijos…
Ar galima nuo gripo ir koronaviruso skiepytis vienu metu?

Ar galima nuo gripo ir koronaviruso skiepytis vienu metu?

Į Lietuvą įžengė ruduo, o su juo vis labiau įsismarkauja virusai. Tebesitęsiant vakci­nacijai nuo COVID-19, gydytojai pataria nepamiršti ir atsėlinančio gripo. Norintiems apsisaugoti nuo šios infekcijos yra gerų žinių – šalį jau pasiekė pirmoji ateinančiam sezonui skirtos gripo vakcinos siunta. Tačiau ką svarbu žinoti, planuojant pasiskiepyti nuo abiejų klastingų virusų? Rūta AMBULTIENĖ manodaktaras.lt Tęsinį skaitykite „Šilalės artojo“ Nr. 72
Gyd. A. Bakavičius

Pirmieji prostatos vėžio simptomai: kaip juos atpažinti?

Statistika rodo, kad prostatos vėžys yra dažniausia vyrų onkologinė liga. Kasmet diagnozuojama virš 2000 naujų šio vėžio atvejų, kurie nusineša per 500 gyvybių. Kalbėdami apie prostatos ligas, medikai dažniausiai mi­ni genetiką, gyvenimo būdą, vyro amžių, taip pat akcentuo­jamas dėmesys savo sveikatai. Profilaktiškai lan­kytis uro­logo kabinete vyrai vis dar ne itin mėgs­ta. Ta­­čiau delsimas gali nulemti vėlyvą diagnostiką, su­dė­tin­ges­nį gy­dymą bei…
Ukmergiškė Vijolė supran­ta, kad vakcinacija – būtinas žingsnis Nuotr. iš asmeninio archyvo

Kaip į mokyklas grįžti saugiai?

Į ilgą laiką buvusias tuščias mokymosi įstaigų klases jau sugužėjo moksleiviai, išsiilgę draugų ir mokytojų. Tačiau, norint pratęsti saugų kontaktinį ugdymą bei už­tikrinti visų saugumą, dabar kaip niekada svarbu pasi­skiepyti ne tik suaugusiems, bet ir vaikams. Pateikiame LSMU Kauno klinikų Vaikų ligų klinikos vadovo prof. Rimanto Kėvalo komentarą apie COVID-19 žalą vaikams bei galimas komplikacijas ir vienos iš pasi­skiepijusių mintis…
Santa nenori jausti apribojimų, todėl sprendimą dėl COVID-19 vakcinacijos pri­ėmė lengvai Aistės KRASAUSKIENĖS nuotr.

Saugokime save ir kitus!

Tebesitęsiantis pandeminis laikotarpis, nerimas dėl ateities ir nesibaigiančios diskusijos vargina visuomenę, išsiilgusią buvusio gyvenimo ritmo. Bet visa tai ir toliau tęsis, jei nepasitikėsime vieninteliu įmanomu ir mokslu grįstu virusų suvaldymo keliu – vakcinacija. Šiandien kalbinami žmonės iš skirtingų šalies rajonų pasakoja, kokiomis mintimis jie gyvena ir kodėl nu­spren­dė vakcinuotis. „Nenoriu jausti suvaržymų ir apribojimų“ Santa, kilusi iš Daugų, sako, kad…
Greta su vyru po dvejų metų bandymų pastoti džiaugiasi galiausiai sulaukę sa­vo stebuklo Inga Balsiuk Photography

Didžiausia dovana, kurią padovanojo gyvenimas

Nesėkmingus bandymus pastoti lemia begalė prie­žas­čių – nuo įvairių sveikatos sutrikimų iki netinkamo gyvenimo būdo, patiriamo streso. Svarbu žinoti, kaip ko­voti su liūdnomis mintimis ir emocijomis, kad visa tai ne­taptų skyrybų priežastimi. Apie tai, su kokiais sunkumais susidūrė, norėdama su­silaukti vaikelio, ir kaip galiausiai pavyko tai įveikti, atvirai pasakoja Greta Liolienė. Kankinantis dvejų metų laikotarpis Šiandien Greta su vyru yra…
Indrė: „Jei visi būsime są­moningesni ir vieningesni, tikiu, kad šią pandemiją su­valdyti bus galima per trum- pesnį laiką“ Ugnės Žilinskės nuotr.

Visi darykime, ką galime

Siekiant suvaldyti pandemijos grėsmę artėjant rude­niui, dabar ypač svarbu elgtis sąmoningai ir atsakingai – laikytis rekomendacijų bei prisidėti prie visuotinio imuniteto kūrimo. Juk kiekvienas pasiskiepijęs apsaugo ne tik save, bet ir aplinkinius. Apie tai, kokiomis mintimis gyvena šiandien ir kodėl nusprendė vakcinuotis, pasakoja žmonės iš skirtingų ša­lies rajonų. „Kartu mes galime nuveikti daugiau“ Indrė iš Elektrėnų šiandien gyvena pozityviomis mintimis:…
Nuo koronaviruso pasiskie­pijusi Justina sako, jog da­bar jaučiasi ramiau

Turiu bilietą į laisvesnį pasaulį!

Nors vis dar susiduriame su abejonėmis ir sunkumais, kuriuos sukėlė COVID-19 pandemija, pamažu žengiame išsiilgto gyvenimo link ir skiepydamiesi kuriame visuo­tinį imunitetą. Piliečiai iš skirtingų šalies rajonų pasakoja, kodėl pasitiki medicina ir kaip jiems sekasi šiandien, kai galime gyventi laisviau. Pasitiki kompetentingų specialistų nuomone Justina iš Vijūkų pripažįsta, jog karantino metu labiausiai jai trūko gyvo bendravimo su artimaisiais. „Sąžiningai izoliavomės…
Prenumeruoti šį RSS naujienų kanalą