Rėkiantis vyras

Auginame tris mažamečius vaikus, vyriausiasis lanko mokyklą, ki­ti du – darželinukai. Abu su vyru dir­ba­me, tad laisvo lai­ko namams, vaikams, vienas kitam labai trūksta. Susituokę esame penkio­lika metų. Dabar galiu pasakyti, jog ge­rai sutarėme tik tuomet, kol nebuvo vaikų. Ilgokai jų neturėjo­­me – toks buvo abiejų sprendimas. Sutarėme ir dėl to, kad auginsime tris. Kai susilaukėme pir­magimio ir jis ūgtelėjo,…

Pilvo pūtimas gali pranešti apie ligas

Skausmingas pilvo raižymas, spaudimas ir vis išei­nan­čios dujos – nemalonūs pojūčiai, kurių norėtume išvengti. Neretai daugiau dėmesio skiria­me nepatogumams numalšinti ar nuslėpti, o ne ligos prie­žas­tims išsiaiškinti. Visgi nereikėtų į juos numoti ranka. Dažnas aktyvus dujų kaupimasis organizme ga­li signalizuoti apie labai rimtas, tik prasidedančias li­gas. Pilvo pūtimo priežastys Virškinimo sistemai veikiant tiksliai kaip laikrodžiui, organizme neprisikaupia tiek dujų, kad…

Anafilaksinis šokas: privalu reaguoti nedelsiant

Basomis einant per pievą, suvalgius pyrago su riešutais ar išgėrus vaistų, kaip žaibas iš gied­ro dangaus ištikęs alerginis (kitaip – anafilaksi­nis) šokas gali tapti net mirties priežastimi. Tokia žaibiška organizmo reakcija gali pažeisti širdies ir kraujagyslių, virškinimo, kvėpavimo takų sistemas, odą. Jam ištikus, svarbi tampa kiekviena minutė. Kaip atpažinti anafilaksinį šoką ir kaip padėti sau ar kitam? Anafilaksinio šoko požymiai…

Į tėvus atsigręžkime su meile

Nors mama netrukus bus 76-erių, o tėvas dar vy­resnis, mama nuolat jį ir mane gąsdina: kas bus, kai jiems ateis senatvė... Kartais pasijuokiu, kartais tie­siog patyliu. Noriu pasiguosti, kaip man sunku su jais sutarti, nes dėl jų nelengvo būdo neiškentusi už­pyks­tu, net apšaukiu. Pačiai dėl to širdį skauda, o ir jiems ne geriau. Tėvai gyvenime daug iškentėjo. Mano brolis žuvo…

Savo vaiko sveikata rūpinkitės ne dėl „varnelės“

Dabar ikimokyklinukams ir moks­leiviams net perpus pigiau atliekamas 7 profilaktinių tyrimų komp­lektas „Medicina practica“ laboratorijoje. Nauji mokslo metai – visai čia pat. Paskubėkite! Labai klysta tie tėveliai, kurie mano, kad darželiai ir mokyklos tik gaišina jų laiką, kasmet rugsėjį pareikalaudami vaiko sveikatos pažymos. Aišku, ji tampa „popierėliu“, jei atžala patikrinama tik dėl „varnelės“. Todėl labai svarbu dėl savo vaiko sveikatos…

Stovykloje gausino sveikuolių gretas

Besiskundžiantiems prastais vasaros orais Šilalės ra­­jono savivaldybės Visuomenės sveikatos biuro orga­nizuotos „Sveika­tin­gumo ugdymo stovyklos 2017“ dalyviai įrodė, kad, norint laisvalaikį leisti turiningai, jis visai nesvarbus. Praėjusią savaitę kaimo turizmo sodyboje susirinkę įvairaus amžiaus stovyklautojai kasdien mankštinosi, maudėsi tvenkinyje ir dalyvavo žygiuose. O kur dar įvai­rios paskaitos bei vegetariškas maistas su Lietuvos svei­kuolių sąjungos atstovais. Bagdonų kaime esančioje sodyboje „Mėlynoji banga“…

Dažnai besikartojantis mėšlungis gali pranešti ir apie ligas

Ne vienas bent kartą esame pajutę netikėtai užklupusį veriantį skausmą suspazmavus raumenims. Nuolat pa­sikartojantis mėšlungis signalizuoja apie organizmo problemas, pirmiausia – apie magnio trūkumą. Spazmai suintensyvėja vasarą Mėšlungis – nevalingas, skaus­mingas raumens spazmas. Dažniausiai jis ištinka nakties metu. Paprastai jis juntamas kojose: blauzdose, pėdose, šlaunyse. Tačiau mėšlungis gali sutraukti ir rankų raumenis, pilvo presą, kaklą, pasireikšti akies trūkčiojimu ir pan.…

Kaip išvengti paskutinės širdies ligų stotelės

Klastingoji aterosklerozė sukelia ne tik prieširdžių vir­pėjimą, infarktą ar insultą, bet ir ypač pavojingą šir­dies nepakankamumą. Tačiau reguliariai atliekami pažangūs kraujo tyrimai padeda pastebėti dar tik įsibėgėjančią ligą, kuomet ją galima efektyviai kontroliuoti. Dusulys, nuovargis, greitas pulsas, kojų patinimai – akivaizdūs mirtimi alsuojančio širdies nepakankamumo požymiai. Problema ta, kad panašius simptomus sukelia ir kitos ligos, jie neretai priskiriami senėjimui. Todėl…

Ką reikia žinoti, kviečiant greitąją medicinos pagalbą

Vasara – atostogų metas. Deja, būna atvejų, kai džiugią jų nuotaiką apkartina ūmios ligos ar įvykiai, sukeliantys kritinę sveikatos būklę. O tada be greitosios medicinos pagalbos neišsiversi. Valstybinė ligonių kasa (VLK) atkreipia dėmesį į tai, jog greitosios medicinos pagalbos (GMP) paslaugos yra apmokamos Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) lėšomis. Primename kelias taisykles, būtinas žinoti kviečiant greitąją. Pirmoji – į šias…

Kaip atostogos išbando širdį?

Vasaroti gali būti daug ramiau, įvertinus savo širdies ir kraujagyslių būklę. Čia padeda svarbūs kraujo tyrimai, kurie dabar pigiau atliekami „Medicina practica“ laboratorijoje. Ekstremalūs aplinkos poky­čiai organiz­mui sukelia di­­de­lį stresą. Širdžiai – tai tik­ras išbandy­mas. Štai naujas britų mokslininkų tyrimas parodė, kad net jaunų žmonių sveikatai gali kilti pavojus, jei dvi savaites tinginiauja­ma pliaže. Nusta­ty­ta, jog tokiu at­veju su­menks­ta raumenų…
Prenumeruoti šį RSS naujienų kanalą