Saulės vitaminas įveikia depresiją
Daugybei žmonių, ypač po žiemos, trūksta vitamino D, o tai siejama su rizika susirgti įvairiomis ligomis. Kiek organizmas turi šio saulės vitamino, parodo kraujo tyrimas. Vitamino D, kuris dar vadinamas ir hormonu, niekas negali pakeisti. Beveik nėra organų, kuriuose nebūtų jo receptorių. Kai šio vitamino stinga, gali prasidėti įvairūs negalavimai. Tai ypač aktualu šaltuoju metu. Gerai žinoma, kad, trūkstant vitamino…
- Skiltis: Sveikatos patarėjas
- Parašė Redakcija
- Perskaitė: 1947 kartai